Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa v marinádě z okořeněné marmelády)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 142 kJ / 990 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,41 g |
| Tuky | 29,86 g |
| – nasycené | 4,01 g |
| – nenasycené | 23,87 g |
| –– mononenasycené | 16,79 g |
| –– polynenasycené | 7,08 g |
| ––– omega 3 | 3,14 g |
| Vláknina | 1,54 g |
| Cholesterol | 388 mg |
| Sodík | 783 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 5,15 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 silnější plátek másla na smažení | Máslo kravské | 1 g |
| 2 2 zralé meruňky | Dužina meruňky čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 70 ml 70 ml bílého vína | Víno bílé suché | 70 ml |
| 10 lístků 10 lístků čerstvého rozmarýnu | Rozmarýn čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1 1 vrchovatá lžíce meruňkové marmelády | Marmeláda meruňková | |
| 1 1 vrchovatá lžíce rybízové marmelády | Marmeláda z červeného rybízu | |
| 3/4 lžičky 3/4 lžičky citronového pepře | Pepř černý | 3.75 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 1.25 g |