Nutriční hodnoty (Muffiny s vůní perníčků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 8 666 kJ / 2 071 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,27 g |
| Tuky | 63,77 g |
| – nasycené | 8,53 g |
| – nenasycené | 48,08 g |
| –– mononenasycené | 34,16 g |
| –– polynenasycené | 13,92 g |
| ––– omega 3 | 3,68 g |
| Vláknina | 7,83 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 894 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 323,54 g |
| – cukry | 136,16 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku prášku do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | 10 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kakaa | Kakao prášek | 1.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |