Nutriční hodnoty (Kávová roláda s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 450 kJ / 2 020 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,02 g |
| Tuky | 45,64 g |
| – nasycené | 18,91 g |
| – nenasycené | 17,90 g |
| –– mononenasycené | 14,36 g |
| –– polynenasycené | 3,54 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 841 mg |
| Sodík | 567 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 281,84 g |
| – cukry | 166,48 g |
| ––– laktóza | 28,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 1 1 malá lžička rozpustné kávy | Káva instantní | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 1/2 kypřicího prášku | Kypřící prášek | |
| pečící papír | ||
| 1 1 vanilkový puding v prášku | Puding v prášku | 40 g |
| 0,4 l 0,4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400.0000059604645 ml |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 3 PL 3 PL rumu | Rum | 51 ml |
| cca 1 dcl 1 dcl uvařené rozpustné kávy | Káva instantní | 100 ml |