Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 570 kJ / 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,58 g |
| Tuky | 23,09 g |
| – nasycené | 5,64 g |
| – nenasycené | 10,68 g |
| –– mononenasycené | 8,50 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 9,36 g |
| – cukry | 4,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 g 10 g másla | Máslo kravské | 10 g |
| 3 kostky 3 kostky droždí (3x 42 g) | Droždí pekařské lisované | 126 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g šunkového salámu (nebo šunky) | Měkký salám | 50 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| pepř mletý (dle chuti) | Pepř černý mletý |