Nutriční hodnoty (Pečené kuřecí stehno na cibuli se zeleninovou rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 248 kJ / 1 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,93 g |
| Tuky | 2,34 g |
| – nasycené | 0,95 g |
| – nenasycené | 0,70 g |
| –– mononenasycené | 0,35 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 19,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 222,05 g |
| – cukry | 24,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 2-3 2-3 velké cibule | Cibule čerstvá | 175 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 hrnek 1 hrnek rýže (dvoubarevné nebo tříbarevné celozrnné) | Rýže bílá | 250 g |
| 1 balení 1 balení mražené čínské zeleninové směsi | Zelí bílé mražené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |