Nutriční hodnoty (Smažené bedly s uzeným sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 489 kJ / 356 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 24,93 g |
| – nasycené | 7,04 g |
| – nenasycené | 11,18 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 2,33 g |
| – cukry | 0,23 g |
| ––– laktóza | 0,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velké bedly | Bedla čerstvá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného uzeného sýra (nebo parmezánu) | Eidam 30% t. v s. uzený | 15 g |
| 1 špetka 1 špetka jedlé sody | Jedlá soda | |
| 1 špetka 1 špetka mleté uzené papriky | Paprika uzená | |
| hladká mouka (dle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka (dle potřeby) | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |