Nutriční hodnoty (Kuřecí rychlovka s bedlou na přírodu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 781 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,19 g |
| Tuky | 36,55 g |
| – nasycené | 3,25 g |
| – nenasycené | 31,39 g |
| –– mononenasycené | 22,13 g |
| –– polynenasycené | 9,26 g |
| ––– omega 3 | 3,37 g |
| Vláknina | 0,38 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,39 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
| – cukry | 0,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 3 3 větší otevřené bedly | Bedla čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| tenký plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje na smažení | Olej řepkový | 33 ml |