Nutriční hodnoty (Tykev s houbovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 967 kJ / 1 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 24,00 g |
| – nasycené | 11,10 g |
| – nenasycené | 12,35 g |
| –– mononenasycené | 7,40 g |
| –– polynenasycené | 4,95 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 37,60 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,84 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 171,50 g |
| – cukry | 31,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 stredne veľká tekvica (tykev) | ||
| 500 g 500 g čerstvých lesných húb (mala som podpňovky -václavky) | Hřib čerstvý | 500 g |
| 1 1 pór | Pórek čerstvý | |
| 100 g 100 g strúhaného syra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 3 3 vajcia | ||
| 200 g 200 g kukurice | Kukuřice sterilovaná | 200 g |
| olej | Olej řepkový | |
| mleté čierne korenie | Pepř černý mletý | |
| soľ | Sůl mořská | |
| 2 2 lyžice petržlenovej vňate |