Nutriční hodnoty (Pečená cuketa v hrašce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 779 kJ / 1 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,78 g |
| Tuky | 13,86 g |
| – nasycené | 1,72 g |
| – nenasycené | 11,99 g |
| –– mononenasycené | 4,01 g |
| –– polynenasycené | 7,98 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 37,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 7,65 g |
| Sacharidy | 183,00 g |
| – cukry | 6,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 300 g 300 g hrašky (na obalování) | Hraška | 300 g |
| 1 1 velká brambora | Brambor zimní | 50 g |
| voda dle potřeby | Voda | |
| 4 stroužky 4 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |