Nutriční hodnoty (Jogurtové domácí bulky se sezamem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 177 kJ / 3 867 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 110,15 g |
| Tuky | 23,92 g |
| – nasycené | 3,46 g |
| – nenasycené | 16,75 g |
| –– mononenasycené | 8,31 g |
| –– polynenasycené | 8,44 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 33,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 785,99 g |
| – cukry | 81,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrníčky 3 hrníčky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrníček 1 hrníček hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrníček 1 hrníček vody (200 ml) | Voda | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 1 velký bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| sezamové semínko na posyp | Sezam loupaný | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |