Nutriční hodnoty (Janina domácí Lučina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 47,00 g |
| – nasycené | 33,00 g |
| – nenasycené | 13,20 g |
| –– mononenasycené | 12,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 3,90 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 62,00 g |
| – cukry | 62,00 g |
| ––– laktóza | 61,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1500 g 1500 g selský jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% | 1500 ml |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |