Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s těstovinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 859 kJ / 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,90 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,26 g |
| –– mononenasycené | 0,57 g |
| –– polynenasycené | 0,69 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,95 g |
| – cukry | 29,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 10 10 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 300 g |
| malá brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 10 ks 10 ks ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| malá salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| salát rukola | Rukola čerstvá | |
| římský salát | Salát římský čerstvý | |
| olivový olej extra virgin | Olej olivový | |
| italský dressing | ||
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| těstoviny | Těstoviny pšeničné |