Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s plátky mascarpone a růžovým pepřem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 043 kJ / 966 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 168,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,00 g |
| – nasycené | 16,16 g |
| – nenasycené | 10,59 g |
| –– mononenasycené | 8,66 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Sodík | 465 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 chlazené kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 700 g |
| 4 plátky 4 plátky mascarpone sýra s růžovým pepřem ( Lidl ) | Mascarpone | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| lžička lžička růžového pepře | Pepř růžový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 200 ml 200 ml 33% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý |