Nutriční hodnoty (Extrémně kokosová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 662 kJ / 2 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,35 g |
| Tuky | 199,69 g |
| – nasycené | 137,46 g |
| – nenasycené | 40,80 g |
| –– mononenasycené | 34,27 g |
| –– polynenasycené | 6,53 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 15,71 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 532 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 51,10 g |
| – cukry | 36,90 g |
| ––– laktóza | 5,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 30 g 30 g lískových oříšků | Lískový ořech | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 40 ml |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 200 g 200 g sýra Cottage | Cottage | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |