Nutriční hodnoty (Míchaná Olomoucká vejce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 352 kJ / 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 37,97 g |
| – nasycené | 9,16 g |
| – nenasycené | 17,56 g |
| –– mononenasycené | 14,03 g |
| –– polynenasycené | 3,53 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 9,80 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| balíček balíček Olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |