Nutriční hodnoty (Hovězí plátky s Uncle Bens)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 236 kJ / 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 24,15 g |
| – nasycené | 4,01 g |
| – nenasycené | 19,60 g |
| –– mononenasycené | 5,07 g |
| –– polynenasycené | 14,53 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 342 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 14,96 g |
| – cukry | 4,74 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky z hovězí kližky | Hovězí kližka | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 1 kostka 1 kostka bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1/2 sklenice 1/2 sklenice Uncle Bens s ananasem | ||
| sůl | Sůl mořská |