Nutriční hodnoty (Kaki v utajení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 307 kJ / 312 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,91 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,23 g |
Tuky | 8,26 g |
– nasycené | 1,96 g |
– nenasycené | 3,92 g |
–– mononenasycené | 2,87 g |
–– polynenasycené | 1,05 g |
––– omega 3 | 0,06 g |
Vláknina | 1,05 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,29 g |
Sacharidy | 30,35 g |
– cukry | 2,25 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1/2 1/2 Kaki | Kaki čerstvé | |
1 1 sýr Mozzarella (balíček s nálevem = 125 g) | Mozzarella kravská | |
12 plátků 12 plátků Anglické slaniny (delších na jemno nařezaných) | Anglická slanina | |
6 6 párátek | ||
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
100 ml 100 ml bílého vína (můžeme nahradit vodou) | Víno bílé suché | 100 ml |
3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
1/4 lžičky 1/4 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 1 g |
špetka špetka soli | Sůl mořská | |
špetka špetka mletého pepře | Pepř černý mletý |