Nutriční hodnoty (Žampiony s uzeným a vejci, zapečené s Mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 765 kJ / 900 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 67,70 g |
| – nasycené | 12,53 g |
| – nenasycené | 40,69 g |
| –– mononenasycené | 30,72 g |
| –– polynenasycené | 9,98 g |
| ––– omega 3 | 1,97 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 608 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 velkých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 1 1 sýr Mozzarella (125 g balíček) | Mozzarella kravská | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| uzená sladká paprika | Paprika červená sušená |