Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Výborné rohlíky

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kudlova3 kudlova3

Středně náročný

Výborné rohlíky, vytáhnuté z trouby
vytáhnuté z trouby
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny

Porce: 9.velkých rohlíku

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 939 kJ /
2 853 kcal
Bílkoviny99,53 g
Tuky45,67 g
Vláknina63,68 g
Cholesterol 277 mg
Sodík 237 mg
Sůl0,51 g
Sacharidy479,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Suroviny dáme do pekárny umíchat a po vykynutí těsto vyndáme a umotáme rohlíky, které necháme v teple vykynout. Krok 2: Pečeme v předehřáté troubě jak jsme zvyklí.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 2. 2012

Poznámka autorky kudlova3

Rohliky jsou lehce stravitelné díky pšeničným otrubám, jsou lehoučké a nadýchané.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (38× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Výborné rohlíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9O94

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Výborné rohlíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9O94

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Tonja 1. 7. 2026 16:06

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dělávám je často, jen pšeničných otrub dávám jen 65 - 70g. S těstem do dobře pracuje, upečené rohlíky jsou jako peříčko.

Tonja 8. 9. 2024 20:15
Těsto míchám v robotu, pekárnu nemám. Po prvním kynutí těsto rozvažuju, abych měl rohlíky všechny stejné. Motám je z 65g těsta, po upečení mají 55g. Tato velikost nám vyhovuje. Peču je při 230°C 15 - 16 minut.

Poznámka k těm otrubám: Otruby obsahují hodně vlákniny. To je výhodné pro diabetiky, protože vláknina a bílkoviny "tlumí" nepříznivý vliv sacharidů, snižují tzv, glykemický index. Diabetici tak mohou jíst pečivo a třeba si i přisladit.

kudlova3 kudlova3 7. 9. 2021 10:02
Tonja: Dobrý den,
já je peču rodině jednou týdně jak si přeje a nevydrží do druhého dne.:-)

Tonja 6. 9. 2021 05:47
Ve Zdravé výživě jsem koupil pšeničné otruby a rohlíky jsem v sobotu upekl (8 větších + 16 malých). Byl jsem za ně pochválen, jsou jemné a nadýchané, ještě na dnešek jich zbylo pár a jsou pořád dobré. Tyto rohlíky budu péct častěji.

kudlova3 kudlova3 22. 3. 2021 17:05
Tonja: Dobrý den, nevzpomenu kde jsem je koupila, ale nejspíše Kaufland. Také bývají ve zdravé výživě BIO .
Hezky den

Tonja 22. 3. 2021 16:57
Chtěl jsem vyzkoušet tento recept, už kvůli těm vychvalovaným otrubám, ale nevím, kde je sehnat. Poradíte mi? Děkuji předem

BILKOVAI BILKOVAI 9. 2. 2012 13:21
Receptík ukládám a vyzkouším:-K:yes

Bibinka Bibinka 9. 2. 2012 11:02
kudlova3: Květuš, ráda střídám pečivo, už jen pro tu různou použitou moukou, otrubami ap.;-), ty tvoje přijdou zajisté na řadu a jednou za čas i k tomu "vyčištění" upeču. Máš je pěknýá a taky máš 3.bod:yes:

cathleen cathleen moderátorka 9. 2. 2012 09:11
kudlova3: fakt? Každopádně jsou výborné na trávení a leccos nám ze střev "vymetou". Taky je ráda používám, už třeba jen pro ten pocit, že dělám něco pro svoje zdraví:-))

kudlova3 kudlova3 9. 2. 2012 09:05
cathleen::-O jo? tak to já mám opak:-D:-D:-D

cathleen cathleen moderátorka 9. 2. 2012 08:44
kudlova3: :-D mně to napadlo až chvilku po odeslání komentáře.
Otruby jsou moc fajn, ale jejich větší množství zroveň i "staví", takže ten, kdo má sklony k zácpě, by je měl používat *přiměřeně...přiměřeně*:-))

kudlova3 kudlova3 9. 2. 2012 08:38
cathleen::-D jsou to otruby ;-)no jo chybička se vloudí :-8

cathleen cathleen moderátorka 9. 2. 2012 08:31
Květo, pšeničné klíčky jsi asi do surovin zapomněla dopsat;-)

Dana61 9. 2. 2012 07:00
rohlíčky máš obzvlášť dobře vypečené:yes::-D

senky senky 9. 2. 2012 06:25
Další do sbírky:yes::yes: díky:-K

Načíst další komentáře (2)
Načíst další komentáře (87)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
výborné domácí rohlíky, rohlíky ze zakysané smetany, výborné domácí rohlíky recept, recept na rohlíky, smetanové rohlíky, domácí rohlíčky ze zakysané smetany, rohlíky z Majolky®, domaci rohliky se zakysanou smetanou, rohlíky ze zakys.smetany, rohliky se zakysane smetany, rohlíky s otrubami, výboné rohlíky, rohlíky se se smetanou, domaci výborne rohlíky, výborný rohlík recept, domácí rohlíky se zakysané smetany, rohlíky ze smetany, recept rohliky, psenicne rohliky vyborne, rohlík ze zakysané smetany

Suroviny:
mléko, olej, smetana zakysaná, vejce, sůl bylinková, mouka polohrubá, mouka chlebová pšeničná, otruby pšeničné, kaše bramborová sušená, cukr, droždí čerstvé

Přidat fotografie receptu

]