Nutriční hodnoty (Pórková polévka s mrkví a vločkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 023 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,30 g |
| Tuky | 24,50 g |
| – nasycené | 12,18 g |
| – nenasycené | 11,27 g |
| –– mononenasycené | 7,73 g |
| –– polynenasycené | 3,54 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 19,85 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 95,16 g |
| – cukry | 16,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g pórku | Pórek čerstvý | 300 g |
| 50 g 50 g mrkve | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 100 ml 100 ml ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vegety Chuť jara - Kuchárek | Kořenící směs sypká | |
| 1500 ml 1500 ml vody | Voda | 1500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |