Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky smažené v česnekovo-sýrovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 382 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,18 g |
| Tuky | 26,17 g |
| – nasycené | 12,28 g |
| – nenasycené | 10,85 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 6,92 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,81 g |
| Sacharidy | 93,50 g |
| – cukry | 16,96 g |
| ––– laktóza | 11,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 10 dkg 10 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg strouhaného Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 4 stroužky 4 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 28 g |