Nutriční hodnoty (Tvarohové rohlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 596 kJ / 1 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,00 g |
| Tuky | 18,64 g |
| – nasycené | 5,59 g |
| – nenasycené | 8,71 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 3,05 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 10,32 g |
| Cholesterol | 435 mg |
| Sodík | 97 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 184,08 g |
| – cukry | 20,83 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 lžic 10 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 12 lžic 12 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 132 g |
| 1 kostka 1 kostka tuku | Margarín | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička krupicového cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 10 lžic 10 lžic vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 2 2 měkké tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| rozinky dle chuti | Rozinky |