Nutriční hodnoty (Nejjednodušší tvarohové těsto na ovocné knedlíky (bez vejce))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 2 496 kJ / 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 12,50 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 3,75 g |
| –– mononenasycené | 3,10 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 502 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 g 100 g dětské krupičky (nebo hrubé mouky) | Krupice pšeničná jemná | 100 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| jahody (meruňky i jiné ovoce) | Jahody čerstvé |