Nutriční hodnoty (Kuře Františka Dobroty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 064 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,46 g |
| Tuky | 22,28 g |
| – nasycené | 1,59 g |
| – nenasycené | 19,67 g |
| –– mononenasycené | 13,91 g |
| –– polynenasycené | 5,77 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 0,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,70 g |
| Sůl | 18,90 g |
| Sacharidy | 8,83 g |
| – cukry | 1,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| větší cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| masox | Bujón hovězí | |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce polévkového koření Maggi | Polévkové koření tekuté | 45 ml |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky zázvoru | Zázvor sušený | 3.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky škrobové moučky | Bramborový škrob | 2.5 g |