Nutriční hodnoty (Omáčka "Alfredo" (vegan verze))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 759 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,49 g |
| Tuky | 22,51 g |
| – nasycené | 1,81 g |
| – nenasycené | 19,43 g |
| –– mononenasycené | 12,51 g |
| –– polynenasycené | 6,92 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 13,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 34,05 g |
| – cukry | 11,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 ml 750 ml neslazeného mandlového mléka | Nápoj mandlový | 750 ml |
| 100 g 100 g květáku | Květák čerstvý | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 15 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 2.5 ml |