Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 442 kJ / 1 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,20 g |
| Tuky | 77,56 g |
| – nasycené | 42,92 g |
| – nenasycené | 27,86 g |
| –– mononenasycené | 24,31 g |
| –– polynenasycené | 3,55 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 711 mg |
| Sodík | 311 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 151,98 g |
| – cukry | 97,48 g |
| ––– laktóza | 9,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 60 g 60 g rozpuštěného másla nebo Hery | Máslo kravské | 60 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 70 g 70 g krupice (dala jsem dětskou krupičku) | Krupice pšeničná hrubá | 70 g |
| 60 g 60 g cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| rozinky | Rozinky |