Nutriční hodnoty (Papriková pomazánka s nivou a cottagem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 766 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 30,60 g |
| – nasycené | 20,09 g |
| – nenasycené | 10,12 g |
| –– mononenasycené | 8,89 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 11,83 g |
| – cukry | 10,33 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| cca 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 1 cottage | Cottage | |
| 2 2 jarní cibulky ( bílé části) | Cibulka jarní čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |