Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 590 kJ / 3 009 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,89 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,29 g |
| Tuky | 153,84 g |
| – nasycené | 89,68 g |
| – nenasycené | 52,20 g |
| –– mononenasycené | 44,79 g |
| –– polynenasycené | 7,41 g |
| ––– omega 3 | 1,23 g |
| Vláknina | 5,27 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 498 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 323,35 g |
| – cukry | 174,65 g |
| ––– laktóza | 16,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 175 g 175 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 175 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 30 g 30 g kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 30 g |
| 250 ml 250 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| mandlové plátky | Mandle loupané |