Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Cuketovo mangoldová směs)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie963 kJ /
230 kcal
Bílkoviny4,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,50 g
Tuky11,66 g
– nasycené0,99 g
– nenasycené10,07 g
–– mononenasycené7,01 g
–– polynenasycené3,05 g
––– omega 30,92 g
Vláknina12,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 19 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy23,70 g
– cukry14,48 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 mladé cukety Cuketa čerstvá 200 g
2 hrsti 2 hrsti pokrájeného mladého mangoldu bez stopek Mangold
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
1 PL 1 PL olej Olej řepkový 11 ml
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.