Nutriční hodnoty (Bezlepkový perníkový koláč z ořechového krému Nutspread)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 127 kJ / 986 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 84,88 g |
| – nasycené | 58,86 g |
| – nenasycené | 15,06 g |
| –– mononenasycené | 12,20 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,52 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 379 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,70 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g krému Nutspread z vlašských ořechů slazeného | ||
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžičky 2 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 10 g |