Nutriční hodnoty (Tvarohovo-ostružinové šátečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 268 kJ / 1 259 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 75,06 g |
| – nasycené | 34,82 g |
| – nenasycené | 36,75 g |
| –– mononenasycené | 15,80 g |
| –– polynenasycené | 20,95 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 100,70 g |
| – cukry | 38,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g listového těsta | Listové těsto | 200 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| ostružiny | Ostružiny čerstvé |