Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny s masem a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 338 kJ / 1 754 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 125,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,66 g |
| Tuky | 106,44 g |
| – nasycené | 43,50 g |
| – nenasycené | 56,89 g |
| –– mononenasycené | 45,20 g |
| –– polynenasycené | 11,70 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 23,20 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 58,60 g |
| – cukry | 46,40 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 500 g 500 g nastrouhané cukety | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 4 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 5 5 větších rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| těstoviny | Těstoviny pšeničné | |
| olej | Olej řepkový |