Rybí balíček
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 914 kJ / 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,50 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 80,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve předehřejeme troubu na 200°C a bílky trošku našleháme. Plátky toustového chleba namočíme z obou stran v bílku, na ně poklademe plátek sýra, bylinky, plátek ryby, posolíme, popepříme a znovu ještě jednou tuto vrstvu, končíme rybou.
Krok 2: Provázkem celý balíček svážeme. Všechny 4 balíčky naskládáme do pekáčku na pečící papír (můžete na dno dát trochu pórku), pokapeme citrónovou šťávou, dáme plátek másla, trošku podlijeme a zakryté pečeme asi 20 minut na 200°C. Poté odkryté ještě 15 minut.
Zveřejněno 16. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí balíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nY1R
Moje poznámka
Rybí balíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nY1R
Nejnovější recepty
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 2 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z fazolových lusků
Přidáno před 8 hodinami
Domácí sýrové bulky
Přidáno před 9 hodinami
Tartaletky s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno 1. 11. 2026 14:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 1 hodinou
Bramborová pomazánka
magdalenka před 5 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 5 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 6 hodinami
Bigos
[email protected] před 7 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 8 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 9 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 10 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 19 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 21 hodinami
Tématické fráze:
rybí balíčky,
slané dorty fotogalerie černoška,
shusi praha,
slaný dort černoška recept,
rybi balicky se zeleninou,
shusi recept,
shusi praha 4,
shusi uramaki,
ryba pečící papír
Suroviny:
filet z ryb,
chléb toustový,
sýr,
bílek,
česnek mědvědí,
pórek,
petrželka,
pažitka,
bazalka čerstvá,
pepř citronový,
šťáva citronová,
sůl,
máslo,
Komentáře (20)