Nutriční hodnoty (Fantastické řízky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 7 265 kJ / 1 736 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 274,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 267,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,10 g |
| Tuky | 44,87 g |
| – nasycené | 11,01 g |
| – nenasycené | 23,40 g |
| –– mononenasycené | 17,12 g |
| –– polynenasycené | 6,28 g |
| ––– omega 3 | 2,01 g |
| Vláknina | 16,54 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,04 g |
| Sacharidy | 51,58 g |
| – cukry | 2,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 lžičky 2 lžičky maggi | Polévkové koření tekuté | 10 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky kari | Kari | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 12 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 lžičky 2 lžičky solamylu | Bramborový škrob | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kmínu | Kmín | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 14 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |