Nutriční hodnoty (Pudingový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 13 407 kJ / 3 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 134,29 g |
| – nasycené | 15,35 g |
| – nenasycené | 105,26 g |
| –– mononenasycené | 74,81 g |
| –– polynenasycené | 30,45 g |
| ––– omega 3 | 8,32 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 435,33 g |
| – cukry | 255,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jahodové pudinky | Puding v prášku | |
| kysaná smetana 3 kusy 3 kusy po 200g nebo 2 kusy po 400g | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 25 dkg 25 dkg práškového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 5 5 žloutků | Vaječný žloutek | 115 g |
| 1 dcl 1 dcl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 dcl 1 dcl vody | Voda | 100 ml |
| 25 dkg 25 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| trochu trochu kakaa | Kakao prášek | |
| 5 5 bílků na sníh | Vaječný bílek | 165 g |