Nutriční hodnoty (Kuřecí prsty se zeleninou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 727 kJ / 1 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 117,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,39 g |
| Tuky | 106,23 g |
| – nasycené | 38,12 g |
| – nenasycené | 60,28 g |
| –– mononenasycené | 40,49 g |
| –– polynenasycené | 19,79 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 18,46 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,80 g |
| Sacharidy | 30,67 g |
| – cukry | 19,54 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 gramů 500 gramů kuřecí sekané (mražená syrová) | Sekaná kuřecí | 500 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1/2 1/2 malého celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 150 gramů 150 gramů sýra (použita gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |