Nutriční hodnoty (Pórek s rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 773 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,35 g |
| Tuky | 2,98 g |
| – nasycené | 1,83 g |
| – nenasycené | 0,99 g |
| –– mononenasycené | 0,79 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,12 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 35,37 g |
| – cukry | 34,70 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce rozinek | Rozinky | 45 g |
| 1 dl 1 dl zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| máslo | Máslo kravské |