Nutriční hodnoty (Falešný řízek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 7,56 g |
– nasycené | 1,82 g |
– nenasycené | 3,50 g |
–– mononenasycené | 2,80 g |
–– polynenasycené | 0,70 g |
––– omega 3 | 0,03 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 499 mg |
Sůl | 1,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
– cukry | 0,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 plátky 2 plátky staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
1 1 tavený sýr | Sýr tavený | |
2 plátky 2 plátky šunkového salámu | Měkký salám | |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
mouka (na obalení) | Mouka pšeničná hladká | |
strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
olej na smažení | Olej řepkový |