Nutriční hodnoty (Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 027 kJ / 1 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 76,39 g |
| Tuky | 38,41 g |
| – nasycené | 21,45 g |
| – nenasycené | 14,96 g |
| –– mononenasycené | 9,43 g |
| –– polynenasycené | 5,54 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 42,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 178,05 g |
| – cukry | 26,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g půleného žlutého hrachu | Hrách žlutý loupaný sušený | 300 g |
| 150 g 150 g kokosového mléka | Nápoj kokosový | 150 ml |
| červená kari pasta dle chuti | Curry pasta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 malé zelené cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská |