Nutriční hodnoty (Salát z balkánského sýru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 146 kJ / 1 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 100,00 g |
| – nasycené | 65,00 g |
| – nenasycené | 30,50 g |
| –– mononenasycené | 27,50 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 10,00 g |
| Sůl | 25,00 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g balkánský sýr | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 500 g |
| 5 ks 5 ks beraní rohy (nebo kozí rohy) | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 PL 1 PL marinovaného zelí | Zelí bílé sterilované | |
| olivový olej podle chuti | Olej olivový | |
| 2 PL 2 PL sladkokyselé chilli omáčky | Chilli omáčka | |
| olivy ( kdo má rád ) | Olivy čerstvé zralé |