Nutriční hodnoty (Losos v teriyaki marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 250 kJ / 299 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,22 g |
| Tuky | 0,18 g |
| – nasycené | 0,01 g |
| – nenasycené | 0,01 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,43 g |
| Sůl | 10,50 g |
| Sacharidy | 68,98 g |
| – cukry | 56,71 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 300 300 g filetu z lososa ( já jsem připravovala i 200g pstruha lososovitého ) | Pstruh | |
| 75 ml 75 ml sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 75 ml |
| 2 PL 2 PL medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 - 2 PL 1 - 2 PL bílého vinného octa ( podle chuti ) | Ocet vinný bílý | 22.5 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| kousek kousek zázvoru | Zázvor sušený | |
| + trocha trocha vody | Voda | |
| trocha trocha škrobu na pozdější zahuštění omáčky | Bramborový škrob |