Nutriční hodnoty (Ovocné košíčky 4)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 718 kJ / 3 279 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,31 g |
| Tuky | 188,82 g |
| – nasycené | 91,54 g |
| – nenasycené | 90,48 g |
| –– mononenasycené | 70,22 g |
| –– polynenasycené | 20,26 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 778 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 336,61 g |
| – cukry | 159,12 g |
| ––– laktóza | 18,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 210 g 210 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 210 g |
| 30 g 30 g cukru moučka | Cukr bílý | 30 g |
| 100 g 100 g tuku | Margarín | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citrónová kůra (dle chuti) | Citronová kúra čerstvá | |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 130 g 130 g másla | Máslo kravské | 130 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu (nemusí být) | Rum | 17 ml |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |
| dortové želé | Želatina cukrářská |