Nutriční hodnoty (Sýrová terinka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 7 776 kJ / 1 859 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 97,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 155,52 g |
| – nasycené | 85,19 g |
| – nenasycené | 52,30 g |
| –– mononenasycené | 45,60 g |
| –– polynenasycené | 6,70 g |
| ––– omega 3 | 1,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 17,15 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 13,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g Lučina | Lučina 70% t.v s. | 300 g |
| 250 g 250 g tvaroh polotučný | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 100 g šunka delší plátky | Šunka vepřová vařená | |
| 5 ks 5 ks vejce | Vejce slepičí | 315 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá |