Nutriční hodnoty (Taštičky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 785 kJ / 1 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 69,00 g |
| – nasycené | 11,24 g |
| – nenasycené | 53,45 g |
| –– mononenasycené | 37,90 g |
| –– polynenasycené | 15,55 g |
| ––– omega 3 | 4,56 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 193,90 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/4 1/4 čajové lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 3 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 5 PL 5 PL oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| a) marmeláda (džem) | Marmeláda jahodová | |
| b) ovoce | Jahody čerstvé | |
| c) např. Nutella | Pomazánka z lískových ořechů |