Nutriční hodnoty (Palačinky plněné uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 103 kJ / 981 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,10 g |
| Tuky | 44,12 g |
| – nasycené | 9,39 g |
| – nenasycené | 27,63 g |
| –– mononenasycené | 12,13 g |
| –– polynenasycené | 15,50 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 3,75 g |
| Cholesterol | 572 mg |
| Sodík | 541 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 105,05 g |
| – cukry | 14,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 125 g 125 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 125 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušená petržel a | Petržel nať sušená | |
| špetka špetka bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 200 200 g uzeného lososa plátky | Losos filet bez kůže uzený | |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy (měla jsem s karamelizovanou cibulkou) | Majonéza | 30 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| kopr na ozdobu | Kopr nať čerstvý |