Nutriční hodnoty (Lívanečky plněné Hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 282 kJ / 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 13,31 g |
| – nasycené | 4,62 g |
| – nenasycené | 5,61 g |
| –– mononenasycené | 3,95 g |
| –– polynenasycené | 1,66 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 283 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 127,15 g |
| – cukry | 18,35 g |
| ––– laktóza | 14,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g smetanováho bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušená petrželka | Petržel nať sušená | |
| trocha trocha oleje na smažení | Olej řepkový | |
| Hermelín nakrájený na tenčí pĺátky pĺátky | Hermelín |