Nutriční hodnoty (Zeleninová polévka se slaninovou křupinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 065 kJ / 255 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,93 g |
| Tuky | 1,74 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 1,07 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,95 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 25,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 24,15 g |
| – cukry | 12,71 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| zeleninový vývar (kostka) | Vývar zeleninový | |
| kelímek kelímek smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| libovější anglická slanina nebo Schwarzwaldská šunka | Anglická slanina | |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |