Nutriční hodnoty (Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 454 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,15 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,00 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžička 1 lžička Psyllia | Psyllium | 5 g |
| 7 lžic 7 lžic vlažné vody | Voda | 126 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce univerzální bezlepkové směsi (Doves Farm samokypřící) | Mouka rýžová hladká | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké čirokové mouky (Adveni Medical) | Mouka čiroková | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky Xanthanu | E415 - Xanthan | |
| voda dle potřeby | Voda | |
| olej na smažení | Olej řepkový |