Nutriční hodnoty (Kuřecí řízky v těstíčku a cornflakes)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 697 kJ / 884 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 173,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,06 g |
| – nasycené | 7,33 g |
| – nenasycené | 9,14 g |
| –– mononenasycené | 6,96 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 662 mg |
| Sodík | 504 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 2,60 g |
| – cukry | 1,90 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsní řízky nebo stehenní | Kuře prso | 700 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| corn flakes | Cornflakes | |
| trochu trochu strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |