Nutriční hodnoty (Brokolicové batůžky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 6 019 kJ / 1 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,78 g |
| Tuky | 87,89 g |
| – nasycené | 33,55 g |
| – nenasycené | 45,08 g |
| –– mononenasycené | 21,40 g |
| –– polynenasycené | 23,68 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 21,65 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 536 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 87,55 g |
| – cukry | 16,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g lístového těsta | Listové těsto | 200 g |
| 450 g 450 g brokolice | Brokolice čerstvá | 450 g |
| 4 4 vajce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř černý | Pepř černý |